Bardzo drobne i delikatne siewki rukoli o delikatnie pikantnym i wyrazistym smaku.

Bogate w witaminy A, B1, B2, B3, oraz minerały potas, wapń, siarkę, magnez, błonnik i kwasy omega – 3.

Świetnie się sprawdzą jako dodatek na pizzę, zapiekanki, pesto, do sałatek i makaronu.